Ret ryg??

Hey!

Her for lidt tid siden opdagede min ven, at han har en lille 'bule' på ryggen, når han er i startpositionen af dødløft og bunden af squat.
Det er ikke noget stort, men han er bekymret for om det har nogen betydning. Vi mener begge at det er muskler, så der ikke er nogen grund til bekymring, men han vil gerne være sikker (fonuftigt), så jeg ville høre om der er nogle der har en mening om dette?

Den sidder omkring de nederste ryghvirvler

På forhånd tak
Kasper

Watch: http://www.youtube.com/watch?v=W5qcN_w_m8c&list=UU0ASolYU_Yh3yShLFQC0stg&index=2
Træk skuldrene tilbage, de hænger lidt.

feza skrev:Watch: http://www.youtube.com/watch?v=W5qcN_w_m8c&list=UU0ASolYU_Yh3yShLFQC0stg&index=2
Træk skuldrene tilbage, de hænger lidt.

Tak for det! Jeg videre sender den.

Hagen ned, nakken skal være i en ret linje med rygsøjlen.

Slippery Nipple skrev:Hagen ned, nakken skal være i en ret linje med rygsøjlen.

Tak.

Ret ryg??

Brugere online