Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1402
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1400

Følg bodybuilding.dk på

"Retningslinjer"

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Hej BB

Jeg vil gerne stille op i endten bikinni eller bodyfitness ( tror nu deg bliver bikinni) .
Men hvordan finder jeg "retningslinjerne" for hvordan man ligesom skal se ud og hvad der bliver kigget efter?!
Er nemlig lidt i tvivl hvad der er plus og hvad der minus.

Og er der nogle af jer der kender en i Århusområdet med erfarring med atleter til de klasser, som kan kigge lidt på mic engang imellem og rådgive i forhold til den klasse jeg gerne vil op i ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 39
Tilmeldt: 9. feb 2013, 11:45
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://birgittelarsen.wordpress.com/

Birgitte kan helt sikkert hjælpe dig. Hun holder til i Performance Gym Aarhus på Karupvej bag JYSK (Silkeborgvej).

Derudover bør du besøge DBFF's hjemmeside for at se retningslinjerne herhjemme :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 39
Tilmeldt: 9. feb 2013, 11:45
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster