Ris og ros til kostplan

Hej,
Jeg begynder at cutte i næste uge og vil lige høre jeres mening om min kostplan.
Denne kostplan primært til de dage jeg er i skole, så når jeg ikke er i skole vil frokosten blive skiftet ud med rugbrød og makrel/tun.
Derudover vil aftensmad skifte mellem oksekød, kylling, laks, svinekød og tilbehør vil være kartofler, ris og pasta.

Lyder dette fornuftigt?

kostplan

- Mere grønt, byt evt. dine frugter ud med noget grønt.
- For meget forarbejdet pålæg efter min smag, prøv evt at forberede kød i weekenden som du så kan spise af i løbet af ugen. frys det evt ned og tag ud dagen før brug.

Nu har du ikke skrevet nogen stats. Men umiddelbart ser det ellers fint ud.

Ris og ros til kostplan

Brugere online