Jeg skal til at bulke for første gang, og tænke derfor på om der ikke er en venlig sjæl, som vil kigge min kostplan igennem og give ris/ros af den?
Alder: 17 år
Vægt: 65 kg
Højde: 177 cm
Ligevægtsindtag: ca. 2650 kcal
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1485
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1482
Følg bodybuilding.dk på
Ris/ros af kostplan
Side 1 af 1
Hey BB
Jeg skal til at bulke for første gang, og tænke derfor på om der ikke er en venlig sjæl, som vil kigge min kostplan igennem og give ris/ros af den?
Alder: 17 år
Vægt: 65 kg
Højde: 177 cm
Ligevægtsindtag: ca. 2650 kcal
Jeg skal til at bulke for første gang, og tænke derfor på om der ikke er en venlig sjæl, som vil kigge min kostplan igennem og give ris/ros af den?
Alder: 17 år
Vægt: 65 kg
Højde: 177 cm
Ligevægtsindtag: ca. 2650 kcal
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 18. okt 2012, 19:15
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser fornuftigt ud.
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du ville ikke tage skade af lidt flere grøntsager
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 398
- Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TankeN skrev:Du ville ikke tage skade af lidt flere grøntsager
Det var det eneste jeg potentielt kunne sætte en finger på, men han får da lidt, og hvis han overholder planen, er den sgu god nok : )
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak til jer begge:))
Skal se hvad jeg kan gøre ved grøntsagerne ;)
Skal se hvad jeg kan gøre ved grøntsagerne ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 18. okt 2012, 19:15
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster
