Riskiks urtekram

Hey BB

Man opfatter oftest riskiks, som en kulhydratskilde som bare får ens blodsukker til at stige gevaldigt..
Men jeg fandt de her fra Urtekram idag. http://www.nemlig.com/produkt/kolonial/ ... 100-g.aspx

De indeholde 97% fuldkornsris..Og 0,37 natrium pr. 100 gram..

Er det en fornuftig kulhydratskilde, eller anbefaler i jeg skal holde fingrene væk fra det.
Og er saltindholdet alt for højt?

Spis dem hvis du har lyst og der er plads til dem i dine macros og daglige kalorieindtag

I know right

Men jeg hentyder mere til, om det er ligeså optimalt som andre fuldkornsprodukter..
Jeg ved godt at saltindholdet er lidt højere

: h.jpg (12.13 KiB) Vist 237 gange

eller prøv denne variant. dem er der vidst ikke meget dårligt at sige om! (dog lidt skrøbligere end normale riskiks)

nøglehul, fuldkorn og så er de uden salt men stadig virkelig gode.

plejer at købe dem i bilka eller netto.

Riskiks urtekram

Brugere online