I alt: 1279
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1278
Jeg er helt ny på bodybuilding. Jeg har en ven som pumper og jeg har til tider været til træning sammen med ham. Så træningen for mig var meget on/off, men her for 3 måneder siden begyndte jeg at træne seriøst.
Jeg kommer fra landet og har altid været ok stærk, men gennem de seneste år har jeg fået mig en ølvom.
Den vil jeg miste nu, så derfor begynder jeg på træningen.
Så målet er en mindre fedtprocent(Den er nu på 18,6)
Og en flad mave.
og self lidt overall masse og styrke i de forskellige øvelser.
Mål på kroppen kommer senere.
Da jeg er helt ny inden for bodybuilding vil jeg gerne have masser af respons og kritik
Altså alt den hjælp jeg kan få
