Hej.

Er lige oprettet som ny bruger herinde. Har tit været herinde og kigge og er altid blevet vildt imponeret og inspiret af jeres logs, artikler, træningsprogrammer mv.

Min status er, at jeg er 26 år og har trænet on/off i ca. 10 år. Det er ret ynkeligt, for hver gang jeg har været inde i en god periode og trænet fast med et program i måske 6 måneder, så er det altid blevet efterfulgt äf en periode uden træning og ja.... så udebliver resultaterne jo.

Mine mål mv. skal jeg nok skrive ind senere, men kort fortalt så ønsker jeg en mere veltrimmet krop.
Er lige begyndt på et nyt arbejde hvor de har et træningslokale i kælderen som er gratis.. Det er ikke verdens bedste, men tilgengæld er det jo let at få trænet.

Glæder mig til at læse mere her på siden om især øvelser og træningsprogrammer.

Godt gået!
Håber vi herinde kan hjælpe dig til at bevare motivationen og få nogle gode resultater!

Velkommen =D>

S.K