Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1237
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

SÅ SKETE DET ENDELIG! XD

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Matt skrev:...og du kan endda slette indlæg hvis du synes folk fylder din log med ligegyldigheder :P


Hvilket du nok for brug for når Matt begynder at spamme dig efter træningsråd fordi du bænker mere end ham :wink: :wink: :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamand skrev:
Matt skrev:...og du kan endda slette indlæg hvis du synes folk fylder din log med ligegyldigheder :P


Hvilket du nok for brug for når Matt begynder at spamme dig efter træningsråd fordi du bænker mere end ham :wink: :wink: :wink:


Nu skal du ikke komme for godt igang :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperen Fra Ama'r skrev:Okay, takker.. Men hva er en log ?


En log er dine egne fortegnelser over din træning. Det er også dit "sted", hvor du skan skrive lige hvad du vil om dig selv, din træning, og hvad der går for sig i din dagligdag.

Det er 100% op til dig at tone hvordan din log skal være. Skal det være et sted der udelukket tjener til at holde styr på din træning og din fremgang, eller skal det være et åbent fora med plads til diskussioner om alt mellem himmel og jord
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når okay. som en slags trænings-biografi-info ting ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 28. feb 2007, 03:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperen Fra Ama'r skrev:Når okay. som en slags trænings-biografi-info ting ?


Ja det kan du godt kalde det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Okay. Takker.. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 28. feb 2007, 03:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperen Fra Ama'r skrev:Okay, takker.. Men hva er en log ?


At logge data = Lidt blødt: At bogfører et eller andet. I dette tilfælde dine resultater i gym og evt din kost.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er en slags eller man kan da godt kalde det en dagbog, over din træning :wink:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 450
Tilmeldt: 1. jul 2006, 16:10
Geografisk sted: hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 68.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster