Bruger login







Ugen der gik, uge 11, 2019
Apropos og dødløft!

Tilbudsguide, uge 12, 2019
Kalvemedister og mørk chokolade

Ugen der gik, uge 10, 2019
Arnold Classic 2019 og six pack!

Tilbudsguide, uge 11, 2019
Æg, kylling og jordbær!


Statistik

Vi har 55436 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er D97

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026343 indlæg i 86501 emner

16 nye indlæg i dag


Online
I alt: 535
Medlemmer: 19
Skjulte: 2
Gæster: 514

Følg bodybuilding.dk på

Sådan sammensætter du et fornuftigt måltid


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Sådan sammensætter du et fornuftigt måltid

Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner

Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/sammensaet- ... 238c1.html

"Det betyder også at ethvert måltid er en mulighed for at indøve gode vaner, eller komme tilbage på sporet. Hvis du kommer til at overspise, kan man allerede vende tilbage (eller kompensere) i næste måltid, i stedet for at lade hele dagen eller weekenden ende i overspisning."

Billede

Kommenter artiklen i denne tråd.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 355
 
Indlæg: 4400
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster