Salathoved

Så døede det salathovede jeg havde i køleskabet, men jeg sørger ikke. Det smager ikke af noget, men hvordan er næringen?

Spiser godt med grønt, men er der nogen grund til at spise salat? Er det ikke hovedsageligt vand

Det er klart bedre at få nogle gode grove grønsager indenbords i forhold til noget iceberg! Fx broccoli, kål, gulerødder, pastinak osv. Disse indeholder markant flere vitaminer og mineraler for ikke at tale om kostfibre.

Generelt kan man sige, at danskerne spiser for lidt af det grove grønne, og i stedet for meget salat, agurk, tomat osv.

Så bare køb noget groft grønt i stedet for et røvsygt salathoved :wink:

Du skal have noget fra kålfamilien istedet. Det er pissesundt og smager af meget mere. Jeg fandt nogen spinatblade i netto forleden, der er skidegod i sandwich og salater.

Iceberg er næringsforladt og består af vand.

Super!

Så slipper jeg for det vand pis, og kan nøjes med dem med Riv i

Giver dig helt ret smeden, kål er lækkert, der kan i hvert fald gøres nogle gode ting med det

Salathoved

Brugere online