Og det er ikke for at fluekneppe eller fordi jeg tror jeg får 20% bedre gains af at ændre greb - undrede mig, da jeg aldrig har set den udført på denne måde før.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 817
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 814
Følg bodybuilding.dk på
seated reverse fly greb?
Side 1 af 1
Jeg plejer selv at køre denne øvelse med normalt greb (Tommelfingrene op ad), men som man kan se på billedet, så pronerer jay cutler sin arm maximalt, så han ender med tommelfingrene ned ad. Jeg prøvede idag det samme, og følte en anderledes kontakt til de bagerste skuldermuskler. Men hvorfor gør han det? Er der noget evidens for kontakten skulle forbedres ved denne måde at holde på?
Og det er ikke for at fluekneppe eller fordi jeg tror jeg får 20% bedre gains af at ændre greb - undrede mig, da jeg aldrig har set den udført på denne måde før.
Og det er ikke for at fluekneppe eller fordi jeg tror jeg får 20% bedre gains af at ændre greb - undrede mig, da jeg aldrig har set den udført på denne måde før.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 72
- Tilmeldt: 20. jul 2013, 15:06
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
