Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Shaker tips

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg er total hook på at blande min morgen/midmorgen shake 50/50 med havregryn da jeg tror mere på "ægte" mad frem for pulver :)
Problemet er bare at når jeg kommer vandt i og det har været der i ca 30 sek har alt havregrynen mast sig sammen i en klump og ender med at jeg kun kan "drikke" ca 20% af den :S

Nogle der kender et godt trick her :) ?
Følg med i min log på http://www.getswole.dk ved at klikke på linket
HER!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 10. jan 2011, 09:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Tag sien ud af din shaker, det gør jeg altid og så er det ingen problem :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 10. sep 2010, 06:55
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sovsejævner
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Køb en pose gryn, blend skidtet og opbevar dem i en bøtte for sig. Så er de lige til at smide i shaken - og det er uden problemer med at de klumper.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Køb en pose gryn, blend skidtet og opbevar dem i en bøtte for sig. Så er de lige til at smide i shaken - og det er uden problemer med at de klumper.


TAK !, havde slet ikke tænkt på at blende det .. nok fordi det virker så småt i forvejen :)
Følg med i min log på http://www.getswole.dk ved at klikke på linket
HER!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 10. jan 2011, 09:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster



cron