heeej drenge.jeg er en dreng på 13 år vejer 53 kg og er 163 høj og jeg vil gerne have hjælp med mit sixs pack . jeg har et problem med at jeg ik kan se mit sixs pack så tydeligt når jeg ik strammer det . men det er bleven meget bedre ....har en lav fedt procent siger min læge..
her et billede hvor jeg strammer
Her er et billede hvor jeg ik strammer
ps. så vil jeg også gerne have større bryst muskler .
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
sixs pack .
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 7. maj 2010, 23:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
traen dine mavemuskler st0rre med fornuftig tung traening
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 97
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
- Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
viewtopic.php?t=35805
Indlægget er oprettet 2 gange.
Indlægget er oprettet 2 gange.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2806
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
- Geografisk sted: København Ø
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
- Træner her: VK49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 25.00
- - Squat: 50.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
