Sjov challenge

Hey BB

en af mine venner fortalte mig om denne challenge i går, og jeg aner ikke om det er blevet postet før eller om i kender den, men hvis i ikke gør så vil jeg dele den med jer!
http://www.youtube.com/watch?v=4VSH8q2HUGE

Man gør lige som i overstående video når der bliver sagt bring sally up så går man op og bring sally down så går man ned og holder den. Det er pissehårdt.. jeg holdt kun 1 minut og 20 sek.

Fortsat go' dag!

Haha, dem der har fundet på "legen" er geniale, ingen tvivl om det. Så skal jeg bare få nogle af kammeraterne med på den, så skal der laves push ups til Sally.

meget sjovt, og overraskende hårdt faktisk! holdet kun i små 2 minutter, men det skal sku trænes så jeg kan gå hele sangen

FED træning ide, skal der seriøst prøves og øves, så man kan holde sangen fuldt ud

http://www.youtube.com/watch?v=VAEz6vg3a8E haha

Vi har et par gange til boks, kørt denne burpee challenge:
Hvergang der bliver sunger "thunder", eller "thunderstruck" skal der tages en burpee.

(Der er mange meninger om hvordan en burpee ser ud, ovenstående et blot et eksempel)

Den er rigtig sjov og kan godt anbefales

Sjov challenge

Brugere online