Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1333
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1330

Følg bodybuilding.dk på

Skal jeg cutte eller blive ved at bulke?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey BB.dk

Jeg er i øjeblikket igang med at bulke, og det går ganske udmærket. Jeg får stille og roligt mere masse, og for tiden flyver skiverne på stangen, som aldrig før!
Jeg ved bare ikke om det vil være dumt at begynde at cutte, da jeg ikke er særlig tyk.. Har ikke målt min fedt% men vil skyde på at den ligger på 10-12%.. Jeg er ca 185 cm høj og vejer 80 kg.
Grunden til jeg vil cutte er naturligvis for at få mine abs frem til sommer.
De kan godt ses nu, men de er ikke tydelige nok. (de er ikke særlig synlige, når jeg ikke spænder)
Jeg ved bare ikke om det vil være dumt at cutte, da jeg ikke har fandens meget fedt på kroppen?

Hvis i vil have en idé om min styrke ligger kg'ene på
85 kg 1RM i bænkpres
100 kg 1RM i Squat
135 kg 1RM i dødløft

HJÆLP! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 8. feb 2009, 17:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er lang tid til sommer.. spis!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tiblin skrev:Der er lang tid til sommer.. spis!


Det er heller ikke min plan at starte cut nu, men ville bare gerne vide om det er værd at cutte eller jeg bare skal fortsætte med at bulke sommeren over, og så vente med at cutte til næste sommer?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 8. feb 2009, 17:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Deylami skrev:
tiblin skrev:Der er lang tid til sommer.. spis!


Det er heller ikke min plan at starte cut nu, men ville bare gerne vide om det er værd at cutte eller jeg bare skal fortsætte med at bulke sommeren over, og så vente med at cutte til næste sommer?


Det kommer jo an på hvordan du ser ud og hvor meget du vejer til foråret.. Hvis jeg var dig ville jeg bare bulke videre lige nu og ikke tænke så meget over det..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster



cron