skulder problemer

hej bb'ere

Jeg har lagt mærke til at jeg har problemer med venstre skulder som jeg frygter hæmmer min træmimg: Problemet er at når jeg f.eks træner reverse flyes for bagskulderen så kan min høje arm komme længere tilbage end den venstre kan, hviolket jeg tror er forårsaget af at mit skulderled i venstre er mindre fleksibel end det højre. Så mit spørgsmål er burde jeg være bekymret for dette og er det ligefrem skadeligt for min træning og er det nooget man kan gøre noget ved ?

på forhånd tak

Oplever du smerter, eller er det "blot" et spørgsmål om forskelligt bevægeudslag?

Er det sidstnævnte er det muligt at du ville kunne træne mobiliteten i leddet - søg evt. lidt på mobilitywod.com.

skulder problemer

Brugere online