Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1171
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1168

Følg bodybuilding.dk på

skulderskade

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





har det sidste halve år haft skulder skade der sider der hvor øverste ribben og skulder samles skal siges det ikke genere i hverdagen.Har lige fået min anden indsprøjtning binyrebak hormon, Har prøvet at holde 2 måneders pause, har prøvet at træne let i de øvelser der rammer, men har nu helt opgivet at træne de øvelser der genere, som er samtlige brystøvelser samtlige skulder, triceps og alle øvelser med bredt greb og alle prees øvelser:( så den får fuld skrald på ben, ryg og mave med det der nu kan lade sig gøre. Nu til spørgsmålet. findes der nogen form for stimuli af bryst og skulder muskelatur der kan hjælpe mig med at beholde muskelmasse uden træning ? tænker elektroder med svage stød eller andet der har en dokumeteret effekt.
Ved det lyder åndsvagt men er begyndt at blive desperat :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 24. okt 2011, 20:15
Geografisk sted: kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ifølge TV-shop, jo, masser.

I virkelighedens verden; not so much.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. sep 2012, 07:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster