Slankepiller, kosttilskud, hvad?

Hej BB's

Jeg sad og kiggede lidt inde på bodyman.dk og kom til at tænke på om hvor nødvendigt det er for en pige på 16 at tage diverse proteinpulver mm?
Og er det en dum ide at starte på nogle slankeprodukter, evt nupo?

Jeg ved godt at det sunde vægttab skal komme af sig selv, men skal man skubbe det lidt på vej?

keizokuchikaranari skrev:Hej BB's

Jeg sad og kiggede lidt inde på bodyman.dk og kom til at tænke på om hvor nødvendigt det er for en pige på 16 at tage diverse proteinpulver mm?
Og er det en dum ide at starte på nogle slankeprodukter, evt nupo?

Jeg ved godt at det sunde vægttab skal komme af sig selv, men skal man skubbe det lidt på vej?

En sund kost er det vigtigste. Når det er på plads kan du selv styre hvadend du vil tabe dig, tage på eller ligge på samme vægt. Det vigtigste er derfor at du får styr på kosten. Så nej slankepiller er ikke den rigtige vej imo.
Proteinpulver er med til at sikre at der kommer nok "byggesten" til for at optimere dine resultater af din træning. Desuden er protein-indtagelsen også vigtig under cut (fedt-tab). Var det svar nok..?

Slankepiller, kosttilskud, hvad?

Brugere online