Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Slettet
- Reputation point: 0
- Indlæg: 72
- Tilmeldt: 26. aug 2013, 13:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg vil også gerne vide om man kan køre russian bear uden at spise som en bjørn.
Nej, du skal mindst have 300g laks og 100g honning hver dag. Evt. skal det suppleres med så mange bær som muligt, og så skal du have masser af kildevand.
Hvad har titlen med emnet her at gøre? Er dit primære spørgsmål bare om du kan lave dips i stedet for skullcrushers? I så fald, skullcrushers er mere eller mindre en isolationsøvelse til triceps, det er dips ikke. Du har i forvejen 3 større øvelser, hvor dine triceps bliver ramt sekundært mandag og torsdag, så hvis du skal følge programmet, så skift skullcrushers ud med anden isolationsøvelse
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
