Hey folkens.

Jeg er startet på nyt job, med masser af kundekontakt, og kun 20-30 min. rigtig pause om dagen til at få noget mad indenbors.

Jeg må ikke spise ud over de 20-30 min. i løbet af en ~7-8 timers arbejdsdag, ud over vand, frugt og nødder som man hurtigt kan sluge imellem kunderne.

Men.. det er jo langt fra nok til at tilfredsstille min appetit, så jeg er på jagt efter små sunde!, billige! snacks som man kan have i tasken på arbejde og nippe lidt af i løbet af dagen, uden det går ind under katagorien "måltid" og kan tages mellem kunderne kommer og går. Nogen der har nogle forslag ud over frugt og nødder?

Protein- og energi-barer har også været overvejet, men det bliver sku dyrt i længden.

Lav nogle små grovboller, man lige hurtigt kan spise

Hjemmelavede proteinbar ville være en mulighed. Søg her på sitet, der er en opskrift med Whey og peanutbutter + nogle andre småting. Nemme og hurtige at lave og smager fremragende og mætter godt. Det bliver nok kedeligt at leve af dem. Men en enkelt om dagen er da en mulighed.