Er startet på mit cut, og har lyst til slik.

Hvad gør jeg? Har i nogle gode opskrifter der er kalorie fattige..

Man kan mene hvad man vil om Scooby, men hans proteinbarer smager ganske fornuftigt, særligt havende in mente hvor nemme (og billige) de er at lave.

Opskrift og vejledning findes her:
http://scoobysworkshop.com/healthy-inex ... ment-bars/

Selv laver jeg normalt halv portion og triller dem til kugler istedet for barer.

Læg mærke til når han siger, at du kun skal tilføre lidt mælk ad gangen. Tit skal du endda bruge endnu mindre mælk, end der er i opskriften. Det bedste resultat opnås, efter min mening, når du kun har tilført så lidt mælk at blandingen kun lige akkurat hænger sammen og er næsten knastør.

Hvis du ikke har en blender til hørfrøene, så kan du bare bruge noget andet istedet for, sådan de ikke klistrer sammen. Prøv dig frem.

Post scriptum: De smager bedst efter 2-3 dage i køleskabet.

Bieber hmmmmmmm

Skyr med chokolade protein med nødder og lidt mørk chokolade . Mix sammen. I fryseren 4-5-6 timer Bum.

Ps der er MASSER af tråde om cut og snack . Tjek dem og masser af opskrifter.

kvmax kan ikke rigtigt forstå at du har haft en bruger herinde i så langt tid, og ergo har trænet hvis du bænker 65.

Og #2 tak.. Har bare ikke alt det der D:.

Spis noget ordentligt mad i stedet så ryger lysten til en pose haribo.