Hej
Er der nogen som har et godt 3 split program som de kan anbefale?
Det foretrækkes hvis den ene dag udelukkende består af ben.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946
Følg bodybuilding.dk på
Søger et godt 3 split
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 23. feb 2014, 20:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sorry, men dette kræver ikke et nyt topic. Tid og research i stedet.
gsearch.php?q=3+split&x=0&y=0
http://maxer.dk/artikler/3-split-traeningsprogram
Best of luck!
gsearch.php?q=3+split&x=0&y=0
http://maxer.dk/artikler/3-split-traeningsprogram
Best of luck!
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
