søger et godt sted og starte på træning

jeg er 42 og har i de sidste 10år ikke dyrket noget sport ,men nu vil jeg i gang med noget kondi og styrke træning da jeg kan se jeg er blevet overvægtig fed sagt med hårde ord og jeg har minus kondi så jeg skal starte helt fra bunden,vis der er nogen der kan fortælle mig om et godt og ikke alt for dyrt sted med dampbad,hvor man også kan få råd om kost osv håber i kan hjælpe mig pfh tak.

Det eneste sted, som muligvis har dampbad, som jeg kan komme i tanker om, er FitnessDK. Der ligger én på skibhusvej og én i Rosengårdscentret. Men er det så vigtigt? For FitnessDK... :-#

Hvorfor dampbad?

Legend skrev:Hvorfor dampbad?

Det skulle være godt for konditionen.

Mvh august

der er ikke noget så fedt som et dampbad for og få renset huden prøv og og tag din barberskaber med når du så lige har siddet lidt så barber du dig og jeg mener i ansigtet du for så blød en hud bag efter og du skal ikke bruge gel brugte meget dampbad i KBH da jeg boede der engang,men som sagt er ikke et most kan godt træne uden :lol:

Well hvis du vil træne et sted hvor det er seriøst vil jeg anbefale OBBC det er odenses klart bedste sted IMO.. hvis du vil have dampbad well så ved jeg det ikke fitness dk er midt bedste bud ;)

søger et godt sted og starte på træning

Brugere online