søger gammel tråd

Hop til:

thesaint

13. feb 2012, 22:06

hey bb søger en gammel tråd hvor en kom med et forslag til at køre større arme på 12 uger sammen med stærkere i bænk på 7 uger. han sagde han ville vende tilbage med resultatet. nogle der kan huske overskriften eller tilfældigvis eller er støt på opfølgelsen på programmet.
det er ca 2-4 måneder siden. kunne godt tænke mig at prøve programmet hvis det gik godt. på forehånd tak

: Reputation point: 0; Indlæg: 200; Tilmeldt: 24. okt 2011, 20:15; Geografisk sted: kbh; Styrkeliste; - Bænkpres: 102.50; - Squat: 110.00; - Dødløft: 130.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster