Jeg var lige et smut forbi Fakta for at købe nogle sojabønner, da de har tilbud på dem i denne uge, (400g for 12 kr.) og jeg synes de smager fremragende, og indeholder over 10g protein pr. 100g.
Jeg har googlet lidt på om sojabønner er sunde og meningerne er ret delte. Any thoughts?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Sojabønner
Side 1 af 1
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 782
- Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hvis du kan lide dem så skulle du prøve Pinto bønner de er vildt nice har har endnu mere protein de kan bruges i retter, som de er ved siden af kød og er også vildt gode til at lave hummus af
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 542
- Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
- Geografisk sted: RAW Fitness
- Træner her: Raw Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nielsen_ skrev:Jeg var lige et smut forbi Fakta for at købe nogle sojabønner, da de har tilbud på dem i denne uge, (400g for 12 kr.) og jeg synes de smager fremragende, og indeholder over 10g protein pr. 100g.
Jeg har googlet lidt på om sojabønner er sunde og meningerne er ret delte. Any thoughts?
Øh der findes bønner der indeholder op til 50g protein pr. 100g.
Derudover indeholder soja fytoøstrogen...
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1432
- Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Thegame skrev:Nielsen_ skrev:Jeg var lige et smut forbi Fakta for at købe nogle sojabønner, da de har tilbud på dem i denne uge, (400g for 12 kr.) og jeg synes de smager fremragende, og indeholder over 10g protein pr. 100g.
Jeg har googlet lidt på om sojabønner er sunde og meningerne er ret delte. Any thoughts?
Øh der findes bønner der indeholder op til 50g protein pr. 100g.
Derudover indeholder soja fytoøstrogen...
Hvilke bønner er det? mente ellers at pinto bønner med deres 22g. per 100g. var de mest proteinrige bønner
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 542
- Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
- Geografisk sted: RAW Fitness
- Træner her: Raw Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DClaville skrev:Thegame skrev:Nielsen_ skrev:Jeg var lige et smut forbi Fakta for at købe nogle sojabønner, da de har tilbud på dem i denne uge, (400g for 12 kr.) og jeg synes de smager fremragende, og indeholder over 10g protein pr. 100g.
Jeg har googlet lidt på om sojabønner er sunde og meningerne er ret delte. Any thoughts?
Øh der findes bønner der indeholder op til 50g protein pr. 100g.
Derudover indeholder soja fytoøstrogen...
Hvilke bønner er det? mente ellers at pinto bønner med deres 22g. per 100g. var de mest proteinrige bønner
Det kommer jo i høj grad an på om de er tørrede...Når det er sagt kan jeg ikke finde nogen bønne med 50g protein pr. 100g.
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
De her bønner er friske.. eller dvs. de er på frost og indeholder en del væske, tror protein pr. 100 kcal. nogenlunde det samme som pinto bønner, soyabønner ligger omkring 7.4.
Ja, jeg læste at det skulle være test-reducerende, men det er vel i så små mængder at det er lidt ligemeget, med mindre man spiser ret store mængder bønner?
Thegame skrev:Nielsen_ skrev:Jeg var lige et smut forbi Fakta for at købe nogle sojabønner, da de har tilbud på dem i denne uge, (400g for 12 kr.) og jeg synes de smager fremragende, og indeholder over 10g protein pr. 100g.
Jeg har googlet lidt på om sojabønner er sunde og meningerne er ret delte. Any thoughts?
Øh der findes bønner der indeholder op til 50g protein pr. 100g.
Derudover indeholder soja fytoøstrogen...
Ja, jeg læste at det skulle være test-reducerende, men det er vel i så små mængder at det er lidt ligemeget, med mindre man spiser ret store mængder bønner?
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 782
- Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
