Jeg har inveseret i en soyprotein som jeg udover mit normale proteinforbrug(valle) har tænkt mig at bruge inden jeg går i seng. Jeg har fået af vide at det skulle have mange gode sundhedsmæssige egenskaber som sænkning af kolesteroltal osv, men også fungere som en nighttime-releaser proteinkilde. Dvs den skulle være ideel inden jeg går i seng, har jeg fået fortalt. Nu har jeg købt den, og efter at have læst deklarationen stiller jeg mig selv spørgmålet: Hvad er supro og hvad betyder koldvands-ekstraheret? Jeg var nede ved en lokal materialist, men hun vidste ik så meget? En anden ting synes jeg smagen er lidt anderledes end valle, men her kan jeg godt gå på kompromis! men hvad er bedst er det vand eller mælk eller juice!!

Tjah ekstrahere betyder at uddrage noget fra noget andet så det kan jo betyde at man har brugt koldt vand til at isolere Soy-proteinen. Det er dog blot et skud og langt fra noget jeg vil skrive under på....

Bedst:
Vand / mælk / juice

det er sku en smags sag jeg har altid drukket vand til det ..

TheCzech skrev:Tjah ekstrahere betyder at uddrage noget fra noget andet så det kan jo betyde at man har brugt koldt vand til at isolere Soy-proteinen. Det er dog blot et skud og langt fra noget jeg vil skrive under på....

Men et rigtigt skud.

Protein kan udvindes på flere forskellige metoder - nogle mere skadelige end andre.

Supro er et varemærke indenfor soyaprotein. Det er kvalitet hele vejen igennem. Alle de store producenter bruge Supro til deres soya protein.

Jeg bruger det også altid med vand. Tager 25 gram supro hver dag kl 10 (mellem morgenmad og middagsmad). Blander det kun med ganske lidt vand.

Men som nævnt er det en smagssag - prøv dig frem.

Mener der findes en artikel om soya her på siden.