jeg begyndte på kostplan i november og har taget ca 10 kg på nu. der er kommet en del muskel masse
men også noget fedt så når jeg nu begynder på cut i slutningen af den her måned, vil jeg så bibeholde min masse og styrke ?

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
men også noget fedt 

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster