Hej derude.
Jeg er her i det nye år begyndt at være mere bevidst om, hvad jeg spiser og prøver for så vidt muligt at få en masse indenbords da jeg gerne vil bulke. Jeg er også begyndt på et nyt program som kører godt. I starten tog jeg måske 1,5 kg på, men har nu igen smidt et halvt kg, men jeg undrer mig lidt for på min krop kan jeg se betydelig forskel især på armene og på mit bryst, og folk har da også sagt til mig at det kan ses, men jeg undrer mig bare over, at vægten ikke stiger? Hvis man gainer muskelmasse så burde vægten vel stige, og hvis ikke den gør det, så gainer man vel ingenting, og så må det jo være indbildning at jeg er blevet større? Det skal lige siges, at min fedtprocent er meget lav, har ikke et præcist tal, men meget lav, og tror derfor ikke at grunden til min vægt er stabil skyldes tabt fedt og gainet muskelmasse. Er det bare indbildning når jeg kigger mig i spejlet og mener at jeg har fået mere masse på arme og bryst?

På forhånd tak

Billeder siger mere end fantasien !

Forstår dig ikke?

Tag billeder før og efter !
Så kan du se tilbage på din form om du har forandret dig.

Det er meget svært at se i spejlet om man forandrer sig, for man ser sig selv hver dag, og det vænner man sig ved.
+ det er sjovt at eje fotos når du har trænet i nogle år, og se tilbage på hvordan du så ud.

Det er rigtigt, og har da vist også nogle billeder på en anden computer som jeg kan sammenligne med, men jeg mener bare, folk har pointeret over for mig, at det går fremad og man kan se det, og jeg mener også selv jeg kan se det, men på vægten kan jeg sku intet se . Jeg er også steget rimelig godt i de fleste øvelser, og netop derfor forstår jeg ikke mit problem med vægten

Muskler vejer mere end fedt, så hvis du har fået lidt mere muskler og vejer det samme, så må det kunne ses, for så er der mindre fedt....ikk ?

Du har ret

Error skrev:Du har ret

Jeg det ved