Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916
Følg bodybuilding.dk på

Squat med lette kg pga knæskade ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
forsberg89

18. feb 2013, 21:01


Da jeg mangler korsbånd i knæene, gammel cross skader. Har jeg svært ved at komme over 130-140kg sæt, da det belastet knæet for meget og smerten er ikke til at holde ud. Spørgsmålet er så om der var en måde som stadig kunne give masse. fx flere gentagelse eller lignende?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 15. feb 2013, 00:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster