I alt: 1368
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1366
Overtræning er jo også hyppigst ved nybegyndere. Folk der er lige glade med kroppen og bare presser den og presser den. - Enig ! (fedt, så blev vi alle enige ( en stor glad familie
- he, he)
Men tvivler på det vil ske for dig. ja, nemli ja (dog dummede jeg mig med bænkpressen for 4 uger siden - havde ikke varmet ordentligt op, satte 165 kg på - resultat=fibersprængning (men det er den eneste skade jeg nogensinde har haft og det var ikke under normal træning - men et dumt forsøg på blær ! - har trænet rigtigt, rigtigt meget, så det er billigt sluppent i forhold til så mange andre sportsgrene). Spiller også golf, det er sku mere farligt - har både fået golfkølle & bold i hovedet (syet med flere sting)- så hold jer til vægtene !
