Hejsa

Jeg har det sidste halve års tid spist ZMA og HMB ved sidden af protein, gainer og kreatin. Men jeg har nu i cirka to uger været stoppet med de to først nævnte, og jeg har mærket en markant faldende motivation. Kan disse to tilskud have noget med dette at gøre?

Og nu hvor vi er på kosttilskuds emnet vil jeg da benytte muligheden til at spørge hvad i kan anbefale af kosttilskud udover whey/gainer/kreatin? jeg har læst artiklerne på siden, men derfor kan i jo godt have egne erfarring og holder på dette område - og derfor vil jeg gerne høre jeres input


På forhånd tak.

Danielgt89 skrev:Hejsa

Jeg har det sidste halve års tid spist ZMA og HMB ved sidden af protein, gainer og kreatin. Men jeg har nu i cirka to uger været stoppet med de to først nævnte, og jeg har mærket en markant faldende motivation. Kan disse to tilskud have noget med dette at gøre?

Nej.

Og nu hvor vi er på kosttilskuds emnet vil jeg da benytte muligheden til at spørge hvad i kan anbefale af kosttilskud udover whey/gainer/kreatin? jeg har læst artiklerne på siden, men derfor kan i jo godt have egne erfarring og holder på dette område - og derfor vil jeg gerne høre jeres input

På forhånd tak.

Ingen.

Hvis du har brug for kosttilskud som motivation, har du et problem.
Prøv at læse her.

Danielgt89 skrev:Hejsa

Jeg har det sidste halve års tid spist ZMA og HMB ved sidden af protein, gainer og kreatin. Men jeg har nu i cirka to uger været stoppet med de to først nævnte, og jeg har mærket en markant faldende motivation. Kan disse to tilskud have noget med dette at gøre?

Og nu hvor vi er på kosttilskuds emnet vil jeg da benytte muligheden til at spørge hvad i kan anbefale af kosttilskud udover whey/gainer/kreatin? jeg har læst artiklerne på siden, men derfor kan i jo godt have egne erfarring og holder på dette område - og derfor vil jeg gerne høre jeres input


På forhånd tak.

Tror ikke du har læst nok . Kosttilskud er en lille hjælper. Motivation er at kigge i spejlet. Man the fuck up !! Kosttilskud er ikke mirakel kur ! Og mister du motivation er det måske fordi du ikke har nogen fremgang. Og det kan skylder du ligger alt for stor vægt på at kosttilskud skal få dig i mål. Hvilket de ikke gør!!