Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Større arme på 12 uger med back to basis
- Reputation point: 5
- Indlæg: 329
- Tilmeldt: 9. mar 2012, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mine arme er godt udkørte efter træning
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 11. jul 2012, 00:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
AVENGER skrev:Jeg kører pt back 2 basics og synes ikke det er nødvendigt med deciderede ekstra armøvelser.
Mine arme er godt udkørte efter træning
Hvordan er din erfaring med det her program?. Vækst osv. Jeg har nu trænet i 12 måneder, ville dette program være effektivt?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 412
- Tilmeldt: 12. apr 2012, 08:33
- Geografisk sted: Danmark
- Træner her: Aktiv Fitness Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 1.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
