Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1072
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

større arme på 12 uger uden exentrisk fase

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB.

jeg overvejer at starte på større arme på 12 uger, men jeg tænker om det er fint at køre det uden den exentriske fase?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 22. jan 2011, 15:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor vil du dog gøre det? Excentrisk træning er en sjov variation med pæn effektivitet.
"I know that if you leave dishes in the sink, they get sticky and hard to wash the next day." - Arnold Schwarzenegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 2. dec 2010, 15:44
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster