Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1169
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1166

Følg bodybuilding.dk på

strækmærker fra bodybuilding?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har stillet samme spørgsmål i anden tråd, men det blev aldrig rigtigt besvaret så nu tager jeg min frihed til at lave min egen tråd med de her spørgsmål =)

Er der nogen speciel forskning inden for stærk mærker eller artikler om emnet?
Jeg ved godt alle i hårde bb'er sikkert synes de er fede, men jeg må indrømme jeg helst vil være foruden ;) men jeg tænker konkurrence bb'er har da ikke strækmærker og de er da rimelig swole så der må være en vej udenom? -Eller er det laser kirugi der redder dem?
Hvad er farezonen generelt ved godt den er meget forskellig, men der må være et minimum inden for hvem har anskaffet sig stræk mærker? Altså fx 1 kg/md. over 6 md.

-Et andet spørgsmål der er også nogle der har sådan nogle halv grimme triceps (set fra mit synspunkt) Som er sådan lidt uglatte, som om kødet inden under måske ikke er helt jævnt. Ahh det er svært at forklare :) Vil lige søge videre efter et billede af det, ellers tager jeg et af dem i mit trænings center :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 14. jun 2007, 18:26
Geografisk sted: Aarhus/Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Strækmærker er meget individuelt. Jeg har lidt på mine biceps og lidt flere under armene/på lats. Nogle får mange andre får få. Prof BB'ere har mange, men har samtidig massive lag bruncreme og mange penge til forbedringer. Enten får du dem, eller også gør du ikke. Fugtighedscreme kan gøre en marginal forskel, men igen, måske kommer de, måske ikke.

Mht. "spørgsmål" nr. 2: hvad er spørgsmålet? Du konkluderer, at nogle mennesker har grimme triceps. Hvad er der med de grimme triceps?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja det var dog et elendigt formuleret spørgsmål ](*,)
Jeg tænker om det er noget lignende strækmærker eller om det er fordi de har en for høj fedt procent?
Mine egne erfaringer og derved også mit eget bud er; At det både har noget med fedt procent, men også noget med hvor meget de har vokset over et kort stykke tid..

Mht. stærkmærker så er det vel fordi huden ikke kan følge med, at man får de mærker? Nogle har mere fleksibel hud end andre? - der må derfor også være et minimum hvor med huden kan følge med?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 14. jun 2007, 18:26
Geografisk sted: Aarhus/Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hmm et enkelt spørgsmål her, kan man få strækmærker lige over lænden og så en 10-15 cm op af, og det er på tværs af ryggen(altså vandret) .. har bare undret mig over jeg har fået dem, og det siden jeg startede på med træning..

håber ikke det var alt for forvirrende har bare været i tvivl og nu har jeg stalket det her forum i 6 måneder :whistle: nu måtte jeg lige skrive

takker på forhånd :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 22. apr 2009, 20:10
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



balder skrev:Jeg har stillet samme spørgsmål i anden tråd, men det blev aldrig rigtigt besvaret så nu tager jeg min frihed til at lave min egen tråd med de her spørgsmål =)

Er der nogen speciel forskning inden for stærk mærker eller artikler om emnet?
Jeg ved godt alle i hårde bb'er sikkert synes de er fede, men jeg må indrømme jeg helst vil være foruden ;) men jeg tænker konkurrence bb'er har da ikke strækmærker og de er da rimelig swole så der må være en vej udenom? -Eller er det laser kirugi der redder dem?
Hvad er farezonen generelt ved godt den er meget forskellig, men der må være et minimum inden for hvem har anskaffet sig stræk mærker? Altså fx 1 kg/md. over 6 md.

-Et andet spørgsmål der er også nogle der har sådan nogle halv grimme triceps (set fra mit synspunkt) Som er sådan lidt uglatte, som om kødet inden under måske ikke er helt jævnt. Ahh det er svært at forklare :) Vil lige søge videre efter et billede af det, ellers tager jeg et af dem i mit trænings center :D


Det skal du ikke sige, de er bare ikke altid så tydelige efter noget tid.. se dette billede af Evan Centopani nedenstående

Billede

Der er det tydeligt at se strækmærker på hele bagskulderen og hele vejen om på ryggen.. Hvis du så søger på hans navn og finder andre billeder ser du det næsten aldrig.. så det et spørgsmål om at få lidt farve på kroppen, og være lidt "metroseksuel" omkring sin hud i en længere tid indtil huden er skiftet (epitel) og så det næsten så godt som nyt.. men strækmærkerne forsvinder aldrig helt, gælder generelt får arvæv som er dannet fra skader i epidermis (underhuden, under vores flerelaget forhornede epitellag)
Vedhæftede filer
7585-EvanCentopani-MD-PerBernal-173.jpg
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



effekten af laser behandling, er i bedste fald, spild af penge kontra resultatet.

a-vitamin syrecreme, som f.eks. trektinoin, har en rimelig effekt og kan oprette en smule af skaden. Derudover sørg for at pleje bindevævet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror heller ikke er der så meget at gøre ved de strækmærker. nogen er mere ramt end andre, men kender også personer som har dem, selvom de aldrig har haft en høj fedtprocent, eller vokset hurtigt. Hvad angår de "grimme" triceps, så har du dem helt sikkert også selv, hvis jeg forstår dig ret. Det er bare et spørgsmål om fedtprocent. muskler er ikke helt smooth, når man ser dem cuttet. Det er fedtet ovenpå der glatter dem ud.

http://i.ehow.com/images/GlobalPhoto/Ar ... n_Full.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 155
Tilmeldt: 6. dec 2008, 22:10
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
Equinox Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 162.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster