Hej Folkens

Hvad er kendetegn ved strækmærker eller kendetegn ved at man begynder at få?

Har lidt "hvide prikker", men det kan jo ligeså godt være fra sidste gang jeg tog sol.. Kan jeg vide om det er strækmærker?

Hvordan forebygger man strækmærker? Har engang læst noget om at det er godt at holde huden fugtig ( creme ).. også er der et bestemt vitamin?

de ser sådan her ud:

googlede: stretchmarks







har selv en del pga mangeårig overvægt, de er umulige at komme af med når man først har fået dem.
Det bedste man kan gøre ved dem er sol og fugtighedscreme. Problemet kan sommetider opstå når huden er tør og dermed stiv og uelastisk, det er det som fugtighedscremen hjælper med. Sol gør at de får lidt farve.
De er som regel røde mens udvidelsen finder sted, men hvis man som jeg taber sig, så bliver de hvide og ligner nærmest gamle ar.

Jeg tror egentligt ikke det er så ualmindeligt igen at bb´er får dem. Årsagen er jo at huden ikke kan nå at følge med massetilvæksten bag huden om det så er fedt, muskler eller en baby. :´)

http://www.netdoktor.dk/brevkasser/arkiv/200024.htm
http://www.dsgnet.dk/Sites/artsym/str%C3%A6km%C3%A6rker.asp

(ingen af de billeder er mig, selv om det nederste nok ligner mest det jeg har pt.
Det øverste .. *brrrr* så stor har jeg nu alligevel aldrig været.. damn)

NaXaRaN skrev:Hej Folkens

Hvad er kendetegn ved strækmærker eller kendetegn ved at man begynder at få?

Har lidt "hvide prikker", men det kan jo ligeså godt være fra sidste gang jeg tog sol.. Kan jeg vide om det er strækmærker?

Hvordan forebygger man strækmærker? Har engang læst noget om at det er godt at holde huden fugtig ( creme ).. også er der et bestemt vitamin?

Fede cremer, zink cremer, baby cremer skulle kunne forebygge en smule, men når alt kommer til at virker ingen af tingene ordentligt... Desværre...

i den nederste af de to artikler står der iøvrigt hvilke vitaminer det er der er gode. Du kan indstille træningen en uge, så du ikke vokser yderligere og gå igang med et forebyggelsesprogram hvor du sikrer at du indtager 100% daglig dosis af E-vitamin og metallerne, og hvor du går amok med C-vitamin: 750mg om dagen. Og hvor du smører dig med creme 3 gange dagligt.
Der er ingen garanti for effekt, men hvis du kører det en uge inden du genoptager træning, så burde din hud være klar og god.

Undgå desuden udtørende sæbe i problemområdet, antiperspirant, stærk deo mv. Alt hvad der belaster huden, kan skabe irritation i huden, rødmen osv. er pt din fjende. også en god ide at undgå at der sætter sig for meget sved og vand det pågældende sted. vand er svagt basisk i forhold til huden, og afvigelsen i ph-værdi kan medfører udtørring.

jeg kan iøvrigt tilføje at mange har problemer med huden i januar-febuar fordi frosten gør luften knastør.

Jeg har et strækmærke på armen/skulderen samme sted som på billedet. Det kom nogle få uger efter jeg begyndte at træne. Det er ca. 7 cm langt.

Jeg har det sidste år fået behandling hos en speciallæge, hvor man de første 6 måneder smører noget specielt creme på, herefter får jeg laser-behandling ca. en gang om måneden. Det kan ikke fjerne det, men det bliver pænere fra gang til gang.

E-vitaminer virker forebyggende på strækmærker, jeg haft haft det lige siden jeg begyndte at træne for snart 3 år siden, men efter at jeg er begyndt at gnaske E-vitaminer hver dag, så er de ikke blevet værre, her det sidste halve års tid.

Tror jeg har reddet mig selv fra strækmærker ved at være lidt buttet dengang jeg startede.. nu har jeg så fyldt det ud med muskler istedet ^^

Ikke for at være pessimistisk, men tror bare at du har de rigtigt gener. Var selv lidt "erotisk" buttet, da jeg begyndte at træne og jeg fik strækmærker med det samme. Men det får vi bare nemt i min familie. Har læst i Mens Health at strækmærker i høj grad er genetisk bestemt.

Kan os godt være så.. har ihvertfald ikke fået et eneste..

vi er allesammen ved at gå ud af vores gode skind i vores iver efter muller

jeg har selv et strækmave præcis som på det ene billed.. jeg ved ik om dette virker.. men gravide kvinder bruger noget creme, som for din mave til at kunne vokse sig stor uden strækmærker. min mor brugte det da hun var gravid. og hun har ingen strækmaver efter "mig"

har prøvet det, og synes ikke der noget der virker!