straps??

hej jeg tænkte på begynde at træne dødsløft igen. Og jeg har overvejet at investere i nogle straps men jeg ved ikke om det er en god idé? Fordi jeg har ikke forstået hvorfor man bruger dem?

kinky_fætter skrev:hej jeg tænkte på begynde at træne dødsløft igen. Og jeg har overvejet at investere i nogle straps men jeg ved ikke om det er en god idé? Fordi jeg har ikke forstået hvorfor man bruger dem?

Hvis du ikke har problemer med grebet om stangen, grundet de mange kg, er det ikke nødvendigt for dig at bruge straps.

Du træner jo også din grebstyrke ved ikke at bruge straps.

HAV skrev:
kinky_fætter skrev:hej jeg tænkte på begynde at træne dødsløft igen. Og jeg har overvejet at investere i nogle straps men jeg ved ikke om det er en god idé? Fordi jeg har ikke forstået hvorfor man bruger dem?

Hvis du ikke har problemer med grebet om stangen, grundet de mange kg, er det ikke nødvendigt for dig at bruge straps.

Du træner jo også din grebstyrke ved ikke at bruge straps.

nå ok mange tak

Træn romansk dødløft uden straps. Det giver både en stærk ryg og grebsstyrke... :twisted:

__________________

\Huge youngsters on roids lifting small weights compare to their bodysize are funny to watch.. BHhhwaAHAHA

Jeg tillader mig at tage dette emne op igen, da jeg har et spørgsmål:

Hvordan tager man straps på? Evt. en video?

Thx

http://www.youtube.com/watch?v=T55V0bPuSe4 Her er en fin video som viser hvordan..

Thanks my friend

straps??

Brugere online