Min styrke i bænkpres og db skrå press har været utrolig irriterrende på det sidste!!

Jeg kommer hejm fra ferie for ca en uge siden, og træner dagen efter og det hele køre bare, som det skal. Jeg har nemt ved at tage 3x10 92 kg i bænk og nemt ved 3x10 32 kg DB, efter den dag var jeg mega øm, men gennemføre træningen onsdag med samme vægt dog flere problemer med det. Freag havde jeg ikke nogen problemer fordi det var en let dag.

Så i mandags køre jeg så 2x10 92 kg og 1x10 95 kg i bænk, og har efterfølgende utrolig svært ved at tage 32 kg DB press :S Og så idag fik jeg sådan en smerte, som om det var sprunget noget i mit venstre byrst, så jeg kun kunne tage 2x10 med 92 kg og ikke det 3. sæt, og slet ikke noget i DB press???

Forstår det ikke fordi i de andre msukelgrupper går det fint med styrken der har ikke været noget der?

Kan det være fordi jeg er ved at blive små sløj eller hva fanden sker der !? nogen der kan give svar på det??

Okay tak det ville jeg prøve så!