Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 940
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 938

Følg bodybuilding.dk på

Styrkeløft Klub eller Kursus

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg har Længe haft lyst til at Tjekke op på min teknik og evt forbedre den i nogle af basicøvelserne
og så tænkte jeg at det ville være godt med et kurses i en styrkeløftningsklub eller lign. alt andet end de Dårlige fitnessinstruktører der er i div centre.

Jeg bor i københavn og vil hører om nogen kender til et kursus eller klub man kan komme i, i nærheden
efter som jeg lige har lavet min bruger her vil jeg vente med at udfylde de resterende ting
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 2. dec 2007, 19:34
Geografisk sted: Østerbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fernix skrev:Jeg har Længe haft lyst til at Tjekke op på min teknik og evt forbedre den i nogle af basicøvelserne
og så tænkte jeg at det ville være godt med et kurses i en styrkeløftningsklub eller lign. alt andet end de Dårlige fitnessinstruktører der er i div centre.

Jeg bor i københavn og vil hører om nogen kender til et kursus eller klub man kan komme i, i nærheden


kan vel ligeså godt nævne The Gym. Der er flere af de mere kompetente der træner der. og som sikkert gerne vil hjælpe en til at få styr på teknikken.

har selv overvejet at lave en aftale med en af dem der træner der inde, for at få dem til at tjekke min teknik, og give lidt konstruktiv kretik samt hjælp på vejen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



okey..

Tænker du på at få det tjekket op hos en af trænerne eller en af medlemerne ??
efter som jeg lige har lavet min bruger her vil jeg vente med at udfylde de resterende ting
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 2. dec 2007, 19:34
Geografisk sted: Østerbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



havde overvejet et af medlemmerne. Men så vidt jeg huske så er ham der ejer det, også rigitg klog, og kan hvist også sagtens hjælpe en. Man skal nok bare lave en aftale med ham i forvejen, hvis det er.
men som sagt, der er flere herfra der træner derinde, så mon ikke det skulle være muligt at få en af dem til at sætte en 20 min af til at hjælpe en med teknikken
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Det ville da være rart hvis man kunne få en til det ;P
det vil jeg overveje at gøre
efter som jeg lige har lavet min bruger her vil jeg vente med at udfylde de resterende ting
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 2. dec 2007, 19:34
Geografisk sted: Østerbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster