Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 934
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 932

Følg bodybuilding.dk på

Styrkeløft

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hvad er et bronze diplom krav? Hvad er kravene for at stille op til b og c DM?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 1. sep 2012, 00:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 801
Tilmeldt: 5. apr 2012, 11:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du er tilknyttet en SL-klub, så tag en snak med dem om det dér.
Jeg mener, at DM-C er for debutanter.
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster