Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1040
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1038
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37007 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Bill starr spørgsmål
- 5 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
23. aug 2009, 20:03
- Bill starr spørgsmål
-
- For mange øvelser? Hjælp please.
- 8 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
23. aug 2009, 19:59
- For mange øvelser? Hjælp please.
-
- Program for styrke i de tre store
- 11 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
23. aug 2009, 15:06
- Program for styrke i de tre store
-
- tilføjelse af øvelser til sheiko
er det en god ide?
- 1 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
23. aug 2009, 13:26
- tilføjelse af øvelser til sheiko
-
- Træningslitteratur
med henblik på styrke
- 13 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
22. aug 2009, 20:59
- Træningslitteratur
-
- Balance i trække- og presseøvelser
- 1 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Motta
22. aug 2009, 08:24
- Balance i trække- og presseøvelser
-
- styrketræning
3 split
- 11 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Kurderen
19. aug 2009, 19:36
- styrketræning
-
- Fokus på bænk før DM
- 25 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
19. aug 2009, 12:59
- Fokus på bænk før DM
-
- "Unormal" lår-muskulatur
- 5 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Ungen
18. aug 2009, 18:14
- "Unormal" lår-muskulatur
-
- Hvad skal jeg vælge?
- 5 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
17. aug 2009, 18:44
- Hvad skal jeg vælge?
-
- Chinups
Hvordan kommer jeg igang?
- 3 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel [S.I.S]
17. aug 2009, 18:39
- Chinups
-
- Dødløft
hjælp til teknik
- 6 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
17. aug 2009, 16:01
- Dødløft
-
- Udholdenhed i lårmuskler og læg?
Hvordan
- 8 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
17. aug 2009, 10:54
- Udholdenhed i lårmuskler og læg?
-
- træmingsprogram til mig
Ny i styrketræning
- 24 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
16. aug 2009, 18:50
- træmingsprogram til mig
-
- Hjælp til idrætsprojekt 3.g
Træningsprojekt
- 7 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Zygate
16. aug 2009, 14:35
- Hjælp til idrætsprojekt 3.g
-
- Front squat vs. back squat
hva er bedst?
- 6 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
15. aug 2009, 19:32
- Front squat vs. back squat
-
- Vurdering af træningsprogram
Fokus på funktionel styrke
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Groen
15. aug 2009, 16:30
- Vurdering af træningsprogram
-
- Size and Strength Training for Generation...
- 16 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Balboa
15. aug 2009, 11:38
- Size and Strength Training for Generation...
-
- Arm stall...
Gode råd....? Anyone?
- 7 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Straws
15. aug 2009, 07:59
- Arm stall...
-
- udgangs pungt og stilling i bænk.
- 14 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Andersen8240
14. aug 2009, 14:18
- udgangs pungt og stilling i bænk.
-
- Push press vs Millitary press
- 12 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
14. aug 2009, 11:52
- Push press vs Millitary press
-
- vudering af Fullbody program!
- 10 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
13. aug 2009, 21:37
- vudering af Fullbody program!
-
- når folk skriver max vægt ?
- 5 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
13. aug 2009, 20:42
- når folk skriver max vægt ?
-
- hvor finder jeg dette program "stærke...
- 9 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
13. aug 2009, 20:38
- hvor finder jeg dette program "stærke...
-
- Rumænsk vs stiff-legged
1, 2 - 30 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
13. aug 2009, 15:45
- Rumænsk vs stiff-legged
-
- stærk i bænk - 15 uger
squat som sekundær?
- 2 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af magnusqular
13. aug 2009, 14:43
- stærk i bænk - 15 uger
-
- Tilpasning og spørgsmål :)
af mit program.
- 7 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Made
12. aug 2009, 22:12
- Tilpasning og spørgsmål :)
-
- Kæmpe & Atletisk
Superman
- 2 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Kukuken
12. aug 2009, 21:31
- Kæmpe & Atletisk
-
- Dødløfterens 2-split
Tid til vurdering
- 5 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af dødløfteren
12. aug 2009, 21:16
- Dødløfterens 2-split
-
- hjælp til trænigs program
hjælp
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
12. aug 2009, 20:16
- hjælp til trænigs program
-
- Reg Park 5x5
- 11 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
12. aug 2009, 17:44
- Reg Park 5x5
-
- Antal øvelser for hver muskelgruppe
- 7 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Roev
12. aug 2009, 16:00
- Antal øvelser for hver muskelgruppe
-
- Klub?
- 14 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
11. aug 2009, 23:41
- Klub?
-
- skal jeg vente ?
- 9 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af 96-eren
11. aug 2009, 22:19
- skal jeg vente ?
-
- Ingen fremgang
- 3 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
11. aug 2009, 21:14
- Ingen fremgang
-
- Spænder I ballerne..
- 24 Svar
- 653 Visninger
- Seneste indlæg af Hoosier
11. aug 2009, 13:18
- Spænder I ballerne..
-
- Træningsprogram.
Tilpasset mit behov:)
- 7 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Made
11. aug 2009, 06:49
- Træningsprogram.
-
- Tykkere håndtag på håndvægt
- 6 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Da Future
10. aug 2009, 21:29
- Tykkere håndtag på håndvægt
-
- styrketræning og hurtighedstræning
- 4 Svar
- 1389 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
10. aug 2009, 06:29
- styrketræning og hurtighedstræning
-
- Sheiko og cardio?
- 4 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af VitalisFO
9. aug 2009, 21:48
- Sheiko og cardio?
-
- Træningsforslag
Kunne dette være en træningsdag?
- 16 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
9. aug 2009, 21:10
- Træningsforslag
-
- Styrke vs fodbold
- 2 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
9. aug 2009, 19:21
- Styrke vs fodbold
-
- Deadlift up to knees?
Udførelse
- 6 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. aug 2009, 14:30
- Deadlift up to knees?
-
- Bliv stærk i bænk på 7 uger
Virker det?
- 8 Svar
- 379 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. aug 2009, 22:17
- Bliv stærk i bænk på 7 uger
-
- Wendler 5/3/1
1, 2, 3 - 71 Svar
- 2289 Visninger
- Seneste indlæg af ST
8. aug 2009, 13:53
- Wendler 5/3/1
-
- Sheiko, anden dødløft cyklus
- 12 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af BiggunzZ666
7. aug 2009, 18:18
- Sheiko, anden dødløft cyklus
-
- Alternativt 2-split
Med henblik på cykling
- 11 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
6. aug 2009, 22:12
- Alternativt 2-split
-
- Styrkeløft Klub eller Kursus
- 4 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Fernix
5. aug 2009, 17:31
- Styrkeløft Klub eller Kursus
-
- Mor og Far
- 9 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
5. aug 2009, 15:44
- Mor og Far
-
- Hjælp søges!
- 7 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
5. aug 2009, 15:26
- Hjælp søges!
-
- vurdering af program
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
5. aug 2009, 08:30
- vurdering af program
-
- For lang tid at træne?
- 17 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
3. aug 2009, 18:30
- For lang tid at træne?
-
- Træning med hand-grips
- 5 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Motorsav
2. aug 2009, 09:26
- Træning med hand-grips
-
- Push/pull 2 split
hjælp søges :)
- 3 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af mdo
1. aug 2009, 10:41
- Push/pull 2 split
-
- Sheiko bænkpres, lidt hjælp?
- 8 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af JesperN
31. jul 2009, 17:01
- Sheiko bænkpres, lidt hjælp?
-
- Hjælp til træningsprogram
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
30. jul 2009, 16:38
- Hjælp til træningsprogram
-
- Vejrtrækning og opspænd
- 12 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af Ferus
30. jul 2009, 10:57
- Vejrtrækning og opspænd
-
- Nyt træningsprogram mangler kritik.
- 4 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af jgnnn
29. jul 2009, 22:06
- Nyt træningsprogram mangler kritik.
-
- Hjælp til at komme igang
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
29. jul 2009, 15:29
- Hjælp til at komme igang
-
- Captain of crush
- 20 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
29. jul 2009, 09:42
- Captain of crush
-
- Hvilke muskler bruger man;D
Når man Kører i Kørerstol?
- 3 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Pumaen
28. jul 2009, 14:26
- Hvilke muskler bruger man;D
-
- Sheiko uden squat?
- 12 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Critter
27. jul 2009, 21:07
- Sheiko uden squat?
-
- Sheiko 2 begynder
- 26 Svar
- 370 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
27. jul 2009, 20:13
- Sheiko 2 begynder
-
- Bedre i squat
- 6 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Frederlk
27. jul 2009, 18:54
- Bedre i squat
-
- starte til Thai boksning..
Træningsprogram vurdering..
- 29 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af TOMATENS
27. jul 2009, 18:47
- starte til Thai boksning..
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
