Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69700 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1458
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1456
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 36998 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9701 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Skade
- 2 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Nettohunden
3. jul 2015, 07:25
- Skade
-
- Basis øvelser vs ''standard øvelser'
- 2 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Barry
1. jul 2015, 20:40
- Basis øvelser vs ''standard øvelser'
-
- Rest days?
Hvor mange dage om ugen holder i pause?
- 6 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
24. jun 2015, 17:54
- Rest days?
-
- Træne sig slank og eksplosiv
Nogle gode råd?
- 1 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
22. jun 2015, 20:17
- Træne sig slank og eksplosiv
-
- Træningsprogram ovenpå hospitalsindlægge...
- 2 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Hypatia
20. jun 2015, 13:27
- Træningsprogram ovenpå hospitalsindlægge...
-
- Hvor hurtigt går det?
- 9 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
15. jun 2015, 18:29
- Hvor hurtigt går det?
-
- Styrkeløfter progressionscyklus
- 3 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
12. jun 2015, 12:22
- Styrkeløfter progressionscyklus
-
- Ingen squat rack
Alternativer til squat
- 12 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
9. jun 2015, 22:48
- Ingen squat rack
-
- Hjælp til progression
- 2 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af jcup22
5. jun 2015, 18:25
- Hjælp til progression
-
- 2-split program
2 versioner af et 2-split program
- 7 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af LivaAaa
5. jun 2015, 16:42
- 2-split program
-
- Overvejer Wendler (igen)
- 13 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
2. jun 2015, 15:38
- Overvejer Wendler (igen)
-
- Vægtløftersko i str. 33
Kender i en forhandler?
- 2 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
1. jun 2015, 17:12
- Vægtløftersko i str. 33
-
- Kettlebells
- 7 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
29. maj 2015, 15:52
- Kettlebells
-
- Smolov Jr. ved siden af BTB part 2
- 10 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
28. maj 2015, 11:44
- Smolov Jr. ved siden af BTB part 2
-
- Pain - men kun når jeg squatter
hvad er årsagen?
- 2 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af POWERWOMAN
25. maj 2015, 18:37
- Pain - men kun når jeg squatter
-
- Er dette et seriøst trænings program
- 3 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af mag
23. maj 2015, 01:22
- Er dette et seriøst trænings program
-
- Hjælp til program
Mangler et par øvelser
- 0 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af johnnyphansen
21. maj 2015, 14:41
- Hjælp til program
-
- Sprunget trommehinde + styrketræning
erfaring?
- 1 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
21. maj 2015, 11:08
- Sprunget trommehinde + styrketræning
-
- Hjælp til skulderøvelser
- 5 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
19. maj 2015, 20:04
- Hjælp til skulderøvelser
-
- Intensitet vs ROM
- 1 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
18. maj 2015, 17:40
- Intensitet vs ROM
-
- Nyt træningsprogram
Opbygning af muskler
- 8 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. maj 2015, 15:06
- Nyt træningsprogram
-
- Steroider....
- 1 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af SoS
16. maj 2015, 01:20
- Steroider....
-
- Langsom fremgang??... brug for råd
pige vil blive (meget) stærkere
- 16 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af strongirl
13. maj 2015, 18:38
- Langsom fremgang??... brug for råd
-
- Progressionscyklus
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
13. maj 2015, 15:28
- Progressionscyklus
-
- Træning (Intermittent Fasting)
Hvor mange gange om ugen/tungt?
- 1 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af strongirl
12. maj 2015, 19:10
- Træning (Intermittent Fasting)
-
- Hvor store er Jeres overarme???
1, 2 - 34 Svar
- 5994 Visninger
- Seneste indlæg af AlexNielsen
11. maj 2015, 09:42
- Hvor store er Jeres overarme???
-
- Bedømmelse af styrkeprogram
opbygning af muskler
- 12 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
10. maj 2015, 20:25
- Bedømmelse af styrkeprogram
-
- Boksning og styrketræning
At finde en balance
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. maj 2015, 12:14
- Boksning og styrketræning
-
- Hjælp til en nybegynder
Smerter i nakke og skuldre
- 4 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Simonjensen
7. maj 2015, 09:47
- Hjælp til en nybegynder
-
- Dårlig holdning af for meget computer
Hvordan retter man det ?
- 19 Svar
- 1019 Visninger
- Seneste indlæg af henrDK
3. maj 2015, 19:53
- Dårlig holdning af for meget computer
-
- Bænkpres - hvor er pigerne? Help :D
-Guys I må også svarer
- 16 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Fifi1994
29. apr 2015, 14:14
- Bænkpres - hvor er pigerne? Help :D
-
- Smerte efter 6 måneders pause
Ekstreme DOMS?
- 11 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af RubenDall
28. apr 2015, 18:03
- Smerte efter 6 måneders pause
-
- Begynder hjælp
- 1 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Zlef
27. apr 2015, 14:29
- Begynder hjælp
-
- Dips vs push ups
- 23 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
26. apr 2015, 17:47
- Dips vs push ups
-
- Progressionscyklus for styrke i dødløft...
- 2 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
23. apr 2015, 20:40
- Progressionscyklus for styrke i dødløft...
-
- Restitution (isometrisk/dynamisk træning)...
- 1 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
23. apr 2015, 16:18
- Restitution (isometrisk/dynamisk træning)...
-
- Neurale tilpasninger
- 4 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af saybia
22. apr 2015, 15:14
- Neurale tilpasninger
-
- Reebok Crossfit Lite TR
- 1 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
22. apr 2015, 10:26
- Reebok Crossfit Lite TR
-
- Fys til programlægning KBH
- 2 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
20. apr 2015, 11:51
- Fys til programlægning KBH
-
- Lære ven at dødløfte
- 3 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
19. apr 2015, 21:20
- Lære ven at dødløfte
-
- Acquire trial offer connected with dietary...
- 0 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af supremeantler1
17. apr 2015, 11:03
- Acquire trial offer connected with dietary...
-
- Høj Frekvens træning
1, 2 - 51 Svar
- 677 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
16. apr 2015, 12:19
- Høj Frekvens træning
-
- Cory Gregory's squat every day program
- 3 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
14. apr 2015, 17:38
- Cory Gregory's squat every day program
-
- Styrketræning i London
med unge mennesker
- 5 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
13. apr 2015, 19:57
- Styrketræning i London
-
- Biceps øvelser til ødelagt håndled
- 5 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
13. apr 2015, 09:09
- Biceps øvelser til ødelagt håndled
-
- Best weight training health supplement Nitr...
- 0 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af nitrono1
13. apr 2015, 08:55
- Best weight training health supplement Nitr...
-
- Ondt i hofte efter Sumodødløft
Hvad kan det skyldes?
- 9 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
12. apr 2015, 17:37
- Ondt i hofte efter Sumodødløft
-
- BTB round II og PTP
- 0 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
12. apr 2015, 14:04
- BTB round II og PTP
-
- Ondt i hofte efter Sumodødløft
Hvad kan det skyldes?
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Hamtaro
11. apr 2015, 21:32
- Ondt i hofte efter Sumodødløft
-
- Hvilken øvelse synes I jeg skal tilføje?...
mangler en "stor" øvelse til "...
- 17 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
10. apr 2015, 17:38
- Hvilken øvelse synes I jeg skal tilføje?...
-
- "Bodylab artikel: Den frygtede pause&q...
Bum bum
- 1 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
8. apr 2015, 10:58
- "Bodylab artikel: Den frygtede pause&q...
-
- 2½ split proram?
2½ split program.
- 6 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
31. mar 2015, 11:31
- 2½ split proram?
-
- Deload i Madcow 5x5
- 5 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
30. mar 2015, 22:11
- Deload i Madcow 5x5
-
- Træningsplan i tegningsform til søn
- 11 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
30. mar 2015, 17:45
- Træningsplan i tegningsform til søn
-
- Et par Rookie Spørgsmål
- 3 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
26. mar 2015, 20:32
- Et par Rookie Spørgsmål
-
- Øvelser der rammer nedre ryg
- den eller de mest effektive?
- 5 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af SoS
26. mar 2015, 16:43
- Øvelser der rammer nedre ryg
-
- 3-Split Rækkefølge
- 6 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Deuass
25. mar 2015, 08:13
- 3-Split Rækkefølge
-
- Candito Strenght/power
Kan man optimere programmet?
- 5 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Sisyfos
24. mar 2015, 20:56
- Candito Strenght/power
-
- Kombination af 531 assistance work?
- 1 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
23. mar 2015, 15:47
- Kombination af 531 assistance work?
-
- Smelling salts
Til test af max 1 rep
- 2 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
20. mar 2015, 12:59
- Smelling salts
-
- Bill Starrs fundament program
Ang. ombytning af øvelser
- 7 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Kristianorum
19. mar 2015, 08:44
- Bill Starrs fundament program
-
- Hjælp til træningsprogram
- 2 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af CecilieC
18. mar 2015, 19:05
- Hjælp til træningsprogram
-
- Deadlift stance
Hvad dikterer ens stance?
- 5 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
16. mar 2015, 18:38
- Deadlift stance
-
- Crossfit vs Styrketræning
1, 2 - 43 Svar
- 693 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. mar 2015, 14:24
- Crossfit vs Styrketræning
-
- Specielle sko til squat
supinererende løbestil
- 3 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Lundskiy
13. mar 2015, 11:23
- Specielle sko til squat
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
