styrketræning

hej alle.

jeg går her for tiden og overvejer at gå til 3 kamp eller være med til stævner. men jeg har problemer med at finde en hjemmeside der viser noget nyttig info. om dette så jeg tænkte at i måske kunne hjælpe mig om lidt info om 3 kamp:D.
evt. hjemmeside med resultater med folk i min aldersgruppe (15 år) og vægtklasse (78 kg) hvis det er muligt.

på forhånd tak for hjælpen

Styrke.dk

tak

100 kilo der er sku vildt

Det kommer, jeg er jo også 16 :wink:

Glæder mig til at komme i en rigtig trøje, så må vi se, om jeg ikke kunne nappe rekorden

ja det skal sku nok komme :wink:

mit mål inden for bænk er i max 100 kg inden jul og i sæt 80 kg håber jeg når det

HVIS du træner, spiser og sover, så skal du nok nå det

Men hvilken vægtklasse vil du så i?

Hvor bor du henne af i landet?

wanna-bb
prøver jeg også på men det er i sær svært det med maden da jeg har været en fed prop og er stadig ikke helt tynd.. jeg er meget madglad og elsker god fed dansk mad

jeg går efter 75 kilo vægtklasse

bay
tæt ved århus i en lille flække der hedder galten

Jo større du bliver, jo mere skal du løfte, så udnyt dine kilo fornuftift

har du nogle ideer til hvordan

Så lidt fedt som muligt

Men det er lettere sagt end gjort, da jeg bare er en pind fra naturens side :cry:

kkplasse skrev:
bay
tæt ved århus i en lille flække der hedder galten

Der er 3 klubber i Århus. Jeg træner selv i AK Nordland.

styrketræning

Brugere online