sulten under bulk?

Hejsa

Som overskriften antyder som oplever jeg at være sulten under et bulk. Er det et tegn på, at jeg skal indtage mere mad? Eller er det normalt at opleve?

Mvh

Det er normalt for nogle.

Tager du på? Hvis du gør, behøver du ikke spise mere.

Jeg begyndte at bulke i sidste uge (de første dage følte jeg mig ikke sulten, men det er kommet her de sidste par dage) og min vægt har ligget sådan her:

dag 1 67,2 kg
dag 2 67,2 kg
dag 3 67,3 kg
dag 4
dag 5
dag 6 68,1 kg
dag 7 68,6 kg
dag 8 68,7 kg
dag 9 68,1 kg

Inden jeg begyndte at bulke spiste jeg MEGET lidt.

Din vægt stiger så fortsæt, som du gør nu

Garik skrev:Din vægt stiger så fortsæt, som du gør nu

Så hvis jeg får mit kalorieindtag hver dag, burde jeg stige, selvom jeg er faldet i dag? (:

Det er vel meget normalt, min vægt stiger som den skal, og jeg har også tider på dagen hvor jeg er sulten.

F.eks er jeg pisse sulten lige nu! ](*,)

skr26 skrev:
Garik skrev:Din vægt stiger så fortsæt, som du gør nu

Så hvis jeg får mit kalorieindtag hver dag, burde jeg stige, selvom jeg er faldet i dag? (:

Hvis du tager på på ugentlig basis, ligger du i kalorieoverskud. Ergo behøver du som sådan ikke spise mere.

Garik skrev:
skr26 skrev:
Garik skrev:Din vægt stiger så fortsæt, som du gør nu

Så hvis jeg får mit kalorieindtag hver dag, burde jeg stige, selvom jeg er faldet i dag? (:

Hvis du tager på på ugentlig basis, ligger du i kalorieoverskud. Ergo behøver du som sådan ikke spise mere.

Okay, jeg tænkte bare, at det at jeg har taget på, måske kan skyldes at jeg har mere mad i kroppen der måske binder noget vækse, da jeg næsten ikke har spit noget før. Eller andre faktorer måske?

Hvis du er så sulten at du syntes det er træls.. Så spis da bare lidt? Det kan da dårligt skade et bulk at få lidt ekstra, så længe det da bare ikke er nogle knald hurtige kulhydrater som bare fyrer blodsukkeret op

Hvis du lige som mig ikke er så sart, så tager en dåse tun sku den værste sult.. En dåse tun og 0,5 liter vand til .. Så er jeg i hvert fald godt kørende hvis jeg er lidt sulten uden for alm. spisetid

sulten under bulk?

Brugere online