Hej alle
Jeg, og mere eller mindre resten af min familie, har meget svarge led. Det vil sige at jeg helt vildt let slår skuldre og albuer af led. Eller de ryger halvt af led og så på plads igen. Det gør vanvittigt ondt og gør at jeg i hvert fald ikke kan træne den næste uges tid.
Er der nogle gode øvelser eller har I nogle gode råd for at styrke ens led op?
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342
Følg bodybuilding.dk på
Svage led
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 29
- Tilmeldt: 20. feb 2009, 10:31
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
