Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1077
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på

Svaje - Ab wheel

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
kasperth0msen

20. jun 2011, 22:21


Hej BB.dk

Jeg tog Ab Wheel for første gang i dag, og lagde mærke til at jeg i bunden af øvelsen svajede nedad i min ryg.

Skyldes dette forkert teknik? Hvis ja, hvad kan jeg fokusere på, da det lader til min læn automatisk svajer når jeg kører ned.

Er dette skadeligt for min læn og ryg?

Mvh. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 23. jan 2011, 16:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Henr94

20. jun 2011, 22:23


Har kun erfaring med det kan blive rigtig teknik på en måde: den hårde.
SPÆND DEN MAVE HELT OP :twisted: (og kør kontrolleret ned)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 5. maj 2011, 21:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster

cron