Svingende vægt.

Er kommet lidt i tvivl.
Lige pt forsøger jeg mig med leanbulk, som går meget godt, hvis man ser på ming vægt fra januar kontra nu. Men Vægten hopper frem og tilbage fra uge til uge. Det har fået til at tvivle på og jeg nu fks kun gainer de uger hvor jeg tager på. Ellers skal det ses i et større perspektiv?

På forhånd tak

Vejer du dig om morgenen?

Du kan ikke tage hver uge og holde dem op mod hinanden individuelt. Der kan være mange grunde til hvorfor din vægt svinger lidt, fx væske og mere/mindre mad i maven/tarmene.

Vejer du dig om morgenen på tom mave og efter toiletbesøg? Og har dit madindtag, din træning og din søvn været nogenlunde ensartet på dagen/aftenen inden du vejer dig den efterfølgende morgen?

Vejer mig altid fredag morgen efter toiletbesøg.

Svingende vægt.

Brugere online