Hej folkens jeg har hvad så uheldig at blive syg og snottet har hvad det i fire dage nu så er det jeg kommer til at tænke på om man minster noget muskel masse ved at hver væk for træning i så lang tid men jeg har der også sådan at jeg ikke gider at køre ned og træne vis jeg ikke følder mig klar til træning. Tak på forhånd og god dag

Du svinder ikke ind til ingenting på 4 dage. Spis din mad og slap af, så går det nok.

Og bliv for alt i verden, væk fra centeret, når du er syg.

Det gør det vel også bare værre når man tar ned og træner

Man skal ikke træne når man er syg, og slet ikke hvis det er i et offentligt trænings-center hvor der er en rimelig stor sandsynlighed for at man smitter andre.

Æd en pizza, og hold fri indtil du er rask

For det første, så bruger kroppen rigtig meget energi på at slå en sygdom ned. Netop af den grund er det meget dumt at rende rundt og bruge en masse, selvom man tror det hjælper en til at få det bedre. Det gør det bare ikke i længden. Så bliv hjemme, slap af, og vent til du bliver rask.

Når det så er sagt, så burde det være almen tænkning, ikke at rende rundt og smitte andre mens man er syg. Jeg ser det så tit, i busser, i centeret og i skolen. Folk der lige mener de kan klare det, og vælger så kun at tænke på dem selv, mens de render rundt og puster næse og hoster, uden overhovedet at have anstændighed til at nyse ned i sin trøje, eller spritte deres hænder hver gang.
Jovist, det er træls at være syg, men det er bare et douche move at give den videre til andre, fordi man lige føler sig som en hotshot.

Fik en virkelig slem omgang i januar og lå syg i 7 dage. Måtte endda tage 2 ekstra dage for sikkerheds skyld. 2 træninger inde og alt var som det plejer, så frygt ej Hiawatha, tag den tid du har brug for.