Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 873
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 870

Følg bodybuilding.dk på

Symmetri TAK!!!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Skulle der sidde en med en savant hukommelse, og tænke det har han spurgt om før, beklager jeg :wink: Synes mine mavemuskler er meget mere markerede på venstre side end højre. Ser man det forfra ser abs stort set ens ud, uden forskel sådan rigtigt. Er det genetisk eller er der andre der har det samme. Det går mig på af helvede til. Kan ikke være teknikken da jeg er meget koncentret-fokuseret når jeg træner, og så er det heller ikke det teknisk sværeste. Det skal lige siges jeg har trænet pakken længe; 4-5 år, her har det sidste 1,7 år været i centeret. træner obliques hvis det har betydning eller kan rette op. Desuden kan jeg nogen gange bedst mærke abs arbejde i den ene side når jeg træner obligues, det skal lige siges jeg self. tager det samme i begge sider, i de skrå maveøvelser uden probs.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 13. mar 2008, 17:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tre ord: genetisk, genetisk og genetisk.
At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LORTE GENER :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 13. mar 2008, 17:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster