Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1236
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Test personer søges

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg arbejder med Bla skulder træning. Med fokus på stabilitet og mobilitet. Dette giver en stabil base for at skuldrene ikke kommer til at lide overlast under den påvitkning den tunge styrketræning giver skuldrene. Nøglen til skadesforebyggelse ligger i at træne kroppen indefra og ud..Stabilitet og mobilitet før styrke. Så vil være med til at dokumentere at stærke skuldre giver bedre resultater i de øvelser hvor skuldrene er centrale.altså Press og træk øvelser.Så, send en mail på martin@newtonfitness.dk og hør nærmere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 17. nov 2015, 15:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er du uddannet fysioterapeut? eller hvad er din baggrund for at kunne undersøge det? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg ville godt deltage, hvis jeg fik lidt mere afvide om hvad der er af krav til mig som testperson, samt hvad det i grove træk kommer til at handle om, udover at det forsøg på forbedre skuldrestabilitet og mobilitet før styrketræning.. gerne også hvor lang tid i regner med man skal være testperson og jeres baggrund, og hvordan i vil vurdere de testresultater, samt hvordan i vil måle disse resultater :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:jeg ville godt deltage, hvis jeg fik lidt mere afvide om hvad der er af krav til mig som testperson, samt hvad det i grove træk kommer til at handle om, udover at det forsøg på forbedre skuldrestabilitet og mobilitet før styrketræning.. gerne også hvor lang tid i regner med man skal være testperson og jeres baggrund, og hvordan i vil vurdere de testresultater, samt hvordan i vil måle disse resultater :)

+1
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkel leicht skrev:jeg ville godt deltage, hvis jeg fik lidt mere afvide om hvad der er af krav til mig som testperson, samt hvad det i grove træk kommer til at handle om, udover at det forsøg på forbedre skuldrestabilitet og mobilitet før styrketræning.. gerne også hvor lang tid i regner med man skal være testperson og jeres baggrund, og hvordan i vil vurdere de testresultater, samt hvordan i vil måle disse resultater :)



+2
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster