Post-work træning i dag. Ramte "Tha PECS" Tm helt fornuftigt.

Dagens højdepunkt må være 6 x 80 kg på bænken. Jaja, he got skills!

Wazza batlede mig i svedpletter i dag. Han havde ikke en chance! Knægten stinker jo nærmest af blomster, og andre homoseksuelle ting og sager.

Nu er der OL på lé Television, ergo sover jeg snarest.

Et holla til Fnuggi, min ho<3

W O R K O U T

Med Vicebasse i aften. Woooooooot!

Og nu Featuring Wazza

Love trouble!

God træning med Vicebasse halvdelen af tiden, og Wazza hele tiden.
Kærligheden var i fokus i dag, men jeg fik stadig hevet 6 x 100 kg wide grip pulldowns!

Og lavet en helt ny øvelse: Double ghey seatet machine roes. Denne kræver ikke nærmere forklaring, men den føles nu ret rart. Men ikke i ryggen.

God træning og et godt pump. By the way, Wazza vandt vores interne sved-battle i dag, så stillingen er nu 1-1

Post workout vægten siger 71.8 kg.

Du vejer jo ikke mere end et lille pigebarn

Wazza skrev:Du vejer jo ikke mere end et lille pigebarn

Bare fordi du vælger de fede piger altså

Workout med Fnuggi og Vicebassen. De idioter.

Ingen nævneværdige præstationer i dag, men en solid ben/skulder træning.

Jeg pudsede også Fnuggis briller i dag. Jeg sprøjtede ham i ansigtet med bakteriedræbende væske.

Det blev han glad for

Bassen vil ha' en tusch på sit ben. Sikke dog en homo. God træning

Wannabe-BB skrev:Workout med Fnuggi og Vicebassen. De idioter.

Ingen nævneværdige præstationer i dag, men en solid ben/skulder træning.

Jeg pudsede også Fnuggis briller i dag. Jeg sprøjtede ham i ansigtet med bakteriedræbende væske.

Det blev han glad for

Bassen vil ha' en tusch på sit ben. Sikke dog en homo. God træning

Ja, jeg havde det da sjovt

Endnu en dag, og endnu en træning. Og sikke da en elendig en af slagsen!

Gøg og gokke var værre end nogensinde, og seriøsiteten var virkelig under lavmålet.

Altså, elendig træning, men det var utrolig hygge! Der var alt fra mine 8 x 55 kg CGBP, til en debat om størrelsen af spættede sæler Fnuggi og jag påstod, at de var på størrelse med os andre, mens Bassen mente, at de ikke var større end en huskat?!

Jeg har lige fået krampe i venstre skulder. Av.

Wannabe-BB skrev:Endnu en dag, og endnu en træning. Og sikke da en elendig en af slagsen!

Gøg og gokke var værre end nogensinde, og seriøsiteten var virkelig under lavmålet.

Altså, elendig træning, men det var utrolig hygge! Der var alt fra mine 8 x 55 kg CGBP, til en debat om størrelsen af spættede sæler Fnuggi og jag påstod, at de var på størrelse med os andre, mens Bassen mente, at de ikke var større end en huskat?!

Jeg har lige fået krampe i venstre skulder. Av.

Hold kæft hvor er Basse dum

What? Træning siger du?! Fair nok!

Nu featuring Fnuggi aka "The Worlds Smallest Athlete".

Ryg/bisser i dag. 8 x 100 kg pulldowns.

Der var hele 4 mennesker (unge mænd) som kørte bænkpres på smith stativet. Og som bonus havde de også en squat pude på, så de ikke fik ondt i brystet, når de kørte med cheat. Hey, 25 gør herre ondt i brystet!

Træning! [/list][/list]
- Nu med Wazza!

Ben und skulder tag. Det spillede cool nok, specielt benene fungede rigtig godt! Skuldrene var acceptable.

Wazza havde fået et ENORMT sugemærke/modermærke på halsen. Den buttede teletubbie. Sikke nogle tøsede triceps den dreng har.

Nu cutter han så igen igen igen igen. Igen. Og efter ca. 30 sekunder, begynder han at bulke igen. Den store idiot. Det skal nok blive anabolic!

Vi snakkede meget om kvindelige kønsorganer i dag. Det var hugge<3

Jeg trænede i går. Og ih hvor var det hygge!

Fnuggi fornærmede Bassens kæreste, og da Bassen vejer ca. dobbelt så meget som Fnuggi, var der lagt op til en spændende fight. Fnuggi blev disinficeret i ansigtet. Det var sjovt



Jeg CGBP'ede 60 x 6 i går. Nice one! Fnuggi blev irettesat af en såkaldt "instruktør". Det var god fun.

No homo.

Wannabe-BB skrev:Jeg trænede i går. Og ih hvor var det hygge!

Fnuggi fornærmede Bassens kæreste, og da Bassen vejer ca. dobbelt så meget som Fnuggi, var der lagt op til en spændende fight. Fnuggi blev disinficeret i ansigtet. Det var sjovt



Jeg CGBP'ede 60 x 6 i går. Nice one! Fnuggi blev irettesat af en såkaldt "instruktør". Det var god fun.

No homo.

Han tror han ved noget bare fordi han har en isse Haha!!!

Morgenvægt 6/3-10: 72.0 kg

Bare 3 kg mere, og så er den der sgu!

Wannabe-BB skrev:Morgenvægt 6/3-10: 72.0 kg

Bare 3 kg mere, og så er den der sgu!

Wazza skrev:

Wannabe-BB skrev:Morgenvægt 6/3-10: 72.0 kg

Bare 3 kg mere, og så er den der sgu!

Hvor meget var det nu du bænkede?

Jeg er blevet syg

Damn. . . Målet er bare, at holde vægten lige pt.

Halvsyg :s Men tabata aka pigebesøg senere

Blevet mere syg:S Men massevis af cardio

Skal være rask i morgen

Træning i morgen i guess. . . Giver snart op. .

Træning med Vicebasse og Fnuggi Kæft jeg var svag, men det var forventet.

I er nogle idioter. Her er noget suug gangsta rap til de hungrende masser:

I ONLY EAT SUSHI!

Workout med Wazza. Jeg var svag i dag. Men han roste og befamlede mine pecks i dag. No homo<3



Hvis mit hår begynder at forsvinde, så vil jeg ligne Vin Diesel. Pormed og med en utrolig blank isse. ¨
Det er en win-win situation

Wannabe-BB skrev:Træning med Vicebasse og Fnuggi Kæft jeg var svag, men det var forventet.

I er nogle idioter. Her er noget suug gangsta rap til de hungrende masser:

Den er så God man!!!

Jeg startede med at skulle sætte 60 kg på stangen i bp. Satte kun 20 på den ene side. Ikke super optimalt.

Jeg er for sur til at skrive mere, grundet tyveri af Wazzas jakke!

Wannabe-BB skrev:Jeg startede med at skulle sætte 60 kg på stangen i bp. Satte kun 20 på den ene side. Ikke super optimalt.

Jeg er for sur til at skrive mere, grundet tyveri af Wazzas jakke!

Det var en god træning. Og så skulle den dag lige ødelægges pag. Nogle wannabe/disco bb.

Godnatvægt 16/3-10

73.7 kg

Bulker til 75, så er der muligvis et cut på vej?!

Wannabe-BB skrev:Godnatvægt 16/3-10

73.7 kg

Bulker til 75, så er der muligvis et cut på vej?!

Du er da evigheds bulker, er du ikke?

Wazza skrev:

Wannabe-BB skrev:Godnatvægt 16/3-10

73.7 kg

Bulker til 75, så er der muligvis et cut på vej?!

Du er da evigheds bulker, er du ikke?

Jo, men da jeg gerne skal ramme 74,9 kg af åbenlyse grunde, kan et LILLE cut måske komme på tale:s

Jeg trænede i går. Ben og skulder med Fnuggi und Wazza. Det var god træning, men mest af alt god fun!

De to tosser havde beef hele dagen, og der blev delt diverse svinere ud til alle i centret. Nice

"Nu fylder din kæreste vel snart år? Så slipper du da også for, at hente hende i børnehaven", citat Fnuggi til Wazza